Ibland behövs det lite extra energi eller en boost för att hålla energi på topp. Då kan man köpa någon som kallas Superfoods. Vad är då det för något? Enkelt sätt skulle man kunna kalla det frukter, bär, alger, teer och annat som har hög näringstäthet och är sprängfyllda med…
En riktigt somrig smoothie som passar bra till frukost eftersom den är lite matigare. Du kan ta de nötter du har hemma och har du inte några gojibär är det bara att hoppa över dem. Om du inte har en juicemaskin kan du istället ta 1 äpple och skära i…
En gång när jag stod vid grönsaksdisken i en lokal matvarubutik och plockade bland rotfrukterna hittade jag en riktigt fin kålrabbi, medan jag stod där och funderade kom en kvinna fram till mig och lite försiktigt frågade hon ”Vad brukar du göra med en sådan där?” pekandes på kålrabbin jag…
Den här smoothien blir mörkgrön och fyllig i smaken, kanske inte det smarrigaste du har smakat men man blir mätt, glad och kan verkligen känna hur kroppen bara suger åt sig näringen efter ett träningspass! 3 jordgubbar (eller fler om du vill ha den sötare) 1 näve med färsk bladspenat…
Visst är det underbart att ibland slippa laga mat och ta hand om disken efteråt. Men när man vill äta helvegetariskt (veganskt) kan det vara en utmaning att hitta något vettigt att stoppa i sig. Det går ju oftast att springa in på ett varuhus och köpa sig en klase…
Video
Enkel att göra men ack så underbart! Päron och Äpple drink (blir 1 stort glas) 3 äpplen (Golden Delicious) 2 små päron (Conference) 1 skalad lime 1 cm ingefära Kör allting i juicemaskinen och drick direkt eller med några isbitar till. Påminner verkligen om en ljummen sommarkväll, eller lite som…
Den här blev väldigt god märkligt nog, så här är ett recept på en ganska speciel pizza-liknande-sallad: En bit färsk vitkål 1 liten o grön purjolök 1 halv/liten burk majs 1 knippe gräslök 1 knippe persilja Salt, peppar, vinäger, olja Enjoy!
Pajskalet: 1½ dl grahamsmjöl 1½ dl vetemjöl ½ tsk salt 3/4 dl olja 3/4 dl vatten Blanda mjölen och sedan resten, och tryck ut i formen. Tofustanning: 1 dl chashewnötter – malda (Mixa dem först annars) 200g tofu ½ dl sojayoghurt (Alpro Yofu) ½ tsk salt lite honung 1½ msk…
Något av det godaste jag har ätit var faktiskt den första krydd-dippen/blandningen för iår. Blandade naturell Alpro yofu och hackade färska kryddor, lite vitlök, salt och peppar. Vilken arom! Smakar verkligen sommar. Till detta blev det serverat Aubergine med frasigt täckte.Faktiskt en helt ny anrättning för mig. Aubergine smakar inte…