Passa på att läsa och se lite filmer nu under vintern för att få en kickstart på ditt nya år. Det här är några av mina favoriter som handlar om hälsa och varför det är viktigt att tänka på vad man stoppar i sig. Har du några tips du vill dela med dig av så gör det gärna i kommentarerna!
Filmer och klipp
Forks over Knives
Food Inc.
Hungry for Change
Fat Sick and Nearly Dead
[YouTube] Reverse aging and go for gold – Ruth Heidrich, Ph.
[YouTube] Breaking The Food Seduction – Dr. Neal Barnard
Böcker
Healthy at 100, John Robbins
The China Study, T. Colin Campbell
Whole, T. Colin Campbell
Eat to live – Joel Fuhrman M.D
