På denna sida sammanställs alla frekvent frågade frågor.
Vad betyder helvegetariskt? Är det detsamma som vegan?
Ja. Helvegetariskt = betyder helt enkelt att det är mat som i grunden kommer från växtriket inte har ögon eller någon mamma, kan man säga på ett lite humoristiskt sätt. Att respektera andra människor och djur är en självklarhet.
Vad är Raw eller Rawfood?
Det är helt vegetarisk mat som inte är upphettat till över 42 °C.
Måste man inte äta en massa extra kosttillskott för att klara sig på bara grönsaker?
Ett kosttillskott är alltså ett tillskott till kosten. Det kan vara socker, transfetter eller överdrivna mängder mer protein. Jag äter en varierad mängd med grönsaker, frukter, bönor och spannmål. Och lägger till extra tillskott som superbär, vetegräs och liknande när jag anser att det passar. Det är min typ av tillskott till kosten. Tablettmässigt äter jag inga piller förutom D-vitamin på vintern, då vi här i Sverige allihopa troligen lider lite brist på det, på grund av den mörka årstiden.