En grön smoothie är det perfekta sättet att börja söndagen på, speciellt om kvällen innan varit fylld av kanske lite för mycket socker och godsaker. Du kan variera ingredienserna efter vad du har hemma, men fokusera på renande gröna grönsaker och frukter så som äpple, gurka, spenat, grönkål, selleri. Dessa kan du blanda med avocado eller banan och lite växtbaseradmjölk för att få det att bli riktigt krämigt. Här är den smoothien jag gjorde i morse!
Du behöver till 1 glas:
1/2 avocado
2 dl växtbasderadmjölk
1 näve spenatblad
1/2 citron, juicen av den
1 msk linfrö
7 cm gurka.
Mixa och njut!